Pixel Watch 2 使用心得

原始文章發布日期：2024/9/16，2026/1/20發布時調整排版、細修一點文字

買了Pixel Watch 2也一年了

或許我可以分享一下這支手錶帶給我的使用心得了

其實一開始想買的因素是想給自己一個生日禮物

買之前也看過很多影片、也問過身邊的人的意見，大部分人的結論是「這是個錦上添花的科技產品」

我在這之前只有用過小米手環

而且平時只拿來看時間跟記錄睡眠的我（對，我當時連通知提醒都完全沒開），也很好奇換成智慧手錶之後，會有什麼不同的體驗

趁著Pixel 8系列上市的時候有「買手機送錶」的活動，PTT上面丟了一堆錶要賣，我就順手去撈了一支LTE版的回來

剛入手手錶，跑完設定之後，我先把Always on關了，只開啟抬腕顯示，畢竟對我來說，沒看手錶的時候還亮著，就是浪費電

我也把手錶大部分的應用程式通知關了，確保我不會在手錶上收到一些雜亂的通知，並且睡覺時會開啟手錶的就寢模式

以前小米手環，在只記錄睡眠和抬腕喚醒看時間的前提下，可以一口氣用14天，而Pixel Watch 2可以用大約2天

每天洗澡前剩下大約45-55%，洗澡前稍微提早拿起來讓手錶充電，通常都可以充滿，而隔天起床把就寢模式關掉，同步一下睡眠紀錄，就開始了新的一天

我覺得買了手錶後，這一年最大的價值是「看手機的次數變少了」

主要的原因是這解決了我的通知焦慮：我可以不用每半個小時或一個小時要固定看手機，只要手錶震動，再打開手機就好

另外一個大項則是健康相關的差別（不過以下功能Fitbit應該都有）

活動提醒：這支錶會在每一個小時的50分，監測你有沒有起來活動（走路250步），假如沒有，手錶會提醒你起來活動

睡眠監測：Watch 2的睡眠偵測算是蠻準的，可以根據睡眠習慣自動設定睡前提醒，也可以在App看到睡眠分數和時間軸

健康指標：這個指標比較像是當日總覽，可以快速了解當天的身體狀況如何。這邊會顯示睡眠時的呼吸率、心率變異度（HRV）、皮膚溫度、血氧飽和度（SpO2）跟靜息心率

我覺得比較重要的指標是HRV跟靜息心率了，之前有段時間壓力挺大的，這兩個指標的確有明顯出現異常，手錶在這個時候的確有發揮「記錄」的職責

心率：剛拿到的時候只有「心率過低/過高通知」，不知道什麼時候，突然可以啟用「心律不整通知」跟「心電圖」的功能了。這邊還有個「心肺有氧健康指數」的功能，這個數值可以當作VO2 Max的參考指標，不能當作絕對數值，最近一個月沒什麼打機，就看到VO2 Max的數值掉了…

對，打mai/打中二會被手環被偵測到正在運動；手錶會自動偵測你是否在運動，以及跳出適合的運動，不過打機台當然不會視為一個類別就是了

當然，也可以設定自動運動偵測，自動偵測最短的時長是10分鐘（不過有時候中二第一道第一首打爆歌就會問我是不是在騎腳踏車了）

不過開啟手動偵測之後，某些運動會調用GPS，用GPS挺耗電的，所以我平常都按一下錶冠關掉，不讓他完整進行記錄

其他跟手機連動最常用到的功能還是看通知，但有幾次有用到手錶步行導航，意外的還算蠻實用，不用一直低頭看手機，需要轉彎前還會有震動提醒，蠻方便的

最後來說一下這一年用下來遇到的問題：

磁吸充電不夠穩定：這代手錶支援傳輸功能了，所以把磁吸充電線接在電腦上，可以進行資料傳輸，但這幾天都發現手錶沒充滿，大概是因為有時候磁吸口沒辦法點對點的關係

長時間未同步會讓手錶更耗電：這是意外發現的，我有段時間沒有改變我的生活習慣，但手錶從一天用完剩下約50%，變成30%，結果把資料同步到手機之後，耗電就正常了

小睡偵測不夠靈敏：常常小睡時沒有偵測到，但我不曉得這是不是跟我錶帶帶比較鬆有關就是了

極度偶發會錯誤被識別為跌倒：發生過兩次，其中一次是在打mai前（投完幣準備要打時）發生的，但後來就沒再遇到過了，應該是發生後會根據回報調整偵測演算法

其他的功能就沒什麼在使用了，我也沒有用到手錶送的六個月Premium會員，畢竟我平常也沒什麼運動習慣

總之這一年用下來我是蠻滿意的，應該會繼續用下去，用到穩定只能一天一充為止再考慮換